Свежие комментарии

  • ира
    спасибо автору за "вкусный" рецепт!Нашла вкусный рец...
  • ира
    cпасибо автору за публикацию!Перестала варить ...
  • Евгений
    А что мяса там нет? Не хватает фарша.Вкусная и простая...

Смузи с ягодами и бананом. Полезный напиток на каждый день

Смузи с ягодами и бананом получаются очень ароматными, вкусными и полезными.

Смузи с ягодами и бананом: ингредиенты

Смузи с ягодами и бананом

  1. Банан
  2. Замороженная вишня, черника и клубника – по 80 гр. (восемьдесят грамм)
  3. Молоко – 125 мл. (сто двадцать пять миллилитра)

Рецепт приготовления:

  • Очистите банан, нарежьте на куски и выложите в чашу блендера. Добавьте к нему все ягоды и молоко.
  • Вместо молока можно взять сливки, кефир или йогурт, можно также добавить подсластитель.
  • Все перемешайте до однородной массы, перелейте в чашу, украсьте ягодами или фруктами.

Смузи с ягодами и бананом — вкусно и полезно

Смузи с ягодами и бананом. Полезный напиток на каждый день 2

Готовьте на здоровье!

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх