Скатерть-Самобранка

5 162 подписчика

Свежие комментарии

  • Эди-Сон ХХХ
    а вдруг вторая волна порно...ээээ...КОРОНОвируса и ни шагу из дома! а так есть запас гречки, туалетной бумаги а тепер...КАК ЗАСОЛИТЬ МОРК...
  • Эди-Сон ХХХ
    а вдруг вторая волна порно...ээээ...КОРОНОвируса и ни шагу из дома! а так есть запас гречки, туалетной бумаги а тепер...КАК ЗАСОЛИТЬ МОРК...
  • лина Иванова
    А зачем ее засаливать? Морковь есть круглый год!КАК ЗАСОЛИТЬ МОРК...

Сыpники с бананом без муки, сахара и масла

Сыpники с бананом без муки, сахара и масла

 

✅КБЖУ: 87.8/12.32/1.45/6.24

 

Ингредиенты:

〽️Творог обезжиренный 300 г

〽️Банан 1 шт.

〽️Яйцо 1 шт.

〽️Отруби овсяные 20 г

 

Приготовление:

✅ Банан размять вилкой, добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать.

✅ Сформировать небольшие лепешки и положить их на бумагу для выпечки.

✅ Убрать в разогретую до 180 °С духовку на 40-50 минут.

✅ Подавать с йогуртом или мягким творогом и фруктами.

 

Приятного аппетита!

Сыpники с бананом без муки, сахара и масла
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх