Скатерть-Самобранка

5 250 подписчиков

Свежие комментарии

  • Жанна Гайдешар
    мне не нравиться - горошек придаёт водянистости салату.Свекла + селедка ...
  • Мария Князева
    И картофель лучше варить раньше, чем добавили томатную пасту, так как кислота сделает варёный картофель невкусным, тв...Самый вкусный Сов...
  • Мария Князева
    Я фрикадельки предварительно обваливаю в муке. Они тогда симпатичнее на вид, не такие лохматые )Самый вкусный Сов...

Запеканка из куриного филе и фасоли

Запеканка из куриного филе и фасоли

 

на 100грамм – 99.18 ккал Б/Ж/У – 10.53/1.91/9.87

 

✅ Ингредиенты:

Филе куриное 500 г

Картофель 7 штук

Фасоль консервированная 200 г

Яичный белок 2 штуки

Молоко ¾ стакана

Сыр 100 г

Соль, перец черный молотый по вкусу

 

❇️ Приготовление:

1. Картофель очистить, отварить, приготовить пюре, взбив с молоком, , солью.

2. Куриное мясо сварить и мелко нарезать.

3. Картофельное пюре выложить в глубокую сковороду, сверху слой куриного мяса, фасоли. Смазать взбитыми белками, посыпать сыром, натертым на терке, и поставить в духовку. Запекать, пока не образуется румяная корочка.

 

Приятного аппетита!

Запеканка из куриного филе и фасоли
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх