Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Скатерть-Самобранка»
Вы хотите запомнить сайт «Скатерть-Самобранка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Невероятно вкусные пирожки. …

Невероятно вкусные пирожки. Устоять невозможно

11 дек, 12:11
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Король салатов — Оливье. 4 р…

Король салатов — Оливье. 4 рецепта на новогодний стол

11 дек, 09:37
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Рыбка с овощами в духовке — ну, очень вкусно

развернуть

Рыбка с овощами в духовке получается очень вкусная и питательная. Овощи придают ей дополнительную сочность и могут выступать в качестве гарнира. Для блюда используется любая рыбка, на ваш вкус.

Это может быть судак, окунь, карп или любая другая. Готовится блюдо за 40-50 минут и идеально подойдет к ужину.

Необходимые продукты

  • 2 рыбки
  • 1 морковь
  • 1 помидор
  • 4 зубчика чеснока
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • соль, перец

Начинаем приготовление

  1. У рыбки удаляем внутренности и очищаем от чешуи, удаляем жабры. Затем рыбку тщательно промываем и делаем сверху небольшие продольные надрезы.
  2. Подготовленную рыбку тщательно натираем солью и перцем.
  3. Берем форму для выпечки и промазываем оливковым маслом. Сверху выкладываем очищенный и измельченный чеснок (1 зубчик).
  4. Лук очищаем и нарезаем полукольцами. Затем выкладываем в форму и распределяем.
  5. Очищаем морковь, натираем на терке и выкладываем ровным слоем сверху на лук. Овощи солим и перчим по вкусу.
  6. Оставшийся чеснок нарезаем дольками. У помидора удаляем плодоножку и нарезаем кольцами.
  7. Подготовленные помидоры выкладываем сверху на овощи и присыпаем чесноком. Еще раз солим и перчим по вкусу.
  8. На овощную подушку выкладываем рыбку и слегка сбрызгиваем ее маслом. Накрываем фольгой и ставим в духовку, разогретую до 200 градусов. Выпекаем рыбку 30-35 минут. За 5 минут до окончания приготовления, фольгу снимаем, чтобы дать рыбке немного зарумяниться.
  9. Готовую рыбку перекладываем на тарелку и подаем с пикантным картофелем в соевом соусе. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.

Рыбка с овощами в духовке - ну, очень вкусноПриятного аппетита!

 

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!


Источник →

Опубликовано 16.11.2018 в 23:55
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Алла Кордюк
Алла Кордюк 17 ноября, в 21:11 Вкусная  рыбка! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1

Последние комментарии

Vladimir Starovoytov
Людмила Чайковская
орк
Людмила Чайковская Это невероятно вкусно! Сочная курочка с грибочками в сливочном соусе
Татьяна Козлова
Спасибо, думаю, что это вкусно.
Татьяна Козлова Ласточкины гнезда с грибами, ветчиной и сыром — ммм…супер

Люди

3882 пользователям нравится сайт skatertsamobranka.ru

О сайте