Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Скатерть-Самобранка»
Вы хотите запомнить сайт «Скатерть-Самобранка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Запекаем колбаски с сыром в …

Запекаем колбаски с сыром в духовке. Теперь готовим ужин только так

21 сен, 08:03
0 0
Пирожки-косички с мясом: ско…

Пирожки-косички с мясом: скорая помощь для занятых хозяюшек

21 сен, 00:03
0 0
Читать

Замечательный пример ежедневного меню

развернуть

Энергетическая ценность меню — около 1200 ккал

Завтрак 1

  • Кофе или чай без сахара
  • 100 г — сосиска отваренная
  • 150 г салат из свежих овощей (помидоры и огурцы)

Завтрак 2

  • 100 г творог нежирный
  • 150 г кефир нежирный

Обед

  • 200 мл бульон с зеленью
  • 20 г хлеб
  • 100 г мясо отварное куриное
  • 150 г салат винегрет

Полдник

  • 150 г рагу из тыквы и яблок

Ужин

  • 150 г салат из свежих овощей
  • 100 г ленивая отбивная из куриного фарша

Энергетическая ценность меню — около 1200 ккал


Источник →

Ключевые слова: Десерт
Опубликовано 09.04.2018 в 18:22

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Последние комментарии

Людмила Чайковская
спасибо
Людмила Чайковская Запеченный белый хлеб с начинкой. Горячая закуска на любой случай
Регина Доронкина-Познер (Познер)
анатолий петров

Люди

3289 пользователям нравится сайт skatertsamobranka.ru

О сайте