Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Скатерть-Самобранка»
Вы хотите запомнить сайт «Скатерть-Самобранка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Мгновенная закуска из лаваша…

Мгновенная закуска из лаваша: вкусно, просто и полезно

21 окт, 08:12
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Обалденное блюдо греческой к…

Обалденное блюдо греческой кухни «Мусака»

20 окт, 23:55
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Пшенная каша с яблоками и курагой — прекрасный завтрак для тех, кто худеет

развернуть

Диетические рецепт для самых счастливых!

 
Ингредиенты:

• 100 г пшенной крупы
• 50 г яблок
• 50 г кураги
• 1 стакан обезжиренного молока
• стевия

Приготовление:

1.Промойте пшено 3 раза в горячей воде. Затем залейте его кипящим молоком (разбавьте его в 100 г воды). На маленьком огне доведите кашу до полуготовности.
2. Курагу мелко нарежьте и припустите со стевией в 50 г воды до мягкости.
3. Яблоки очистите, мелко нарежьте и смешайте с курагой.
4. Фруктовую массу добавьте в пшенную кашу и теперь доведите ее до готовности на водяной бане.
5. При подаче можно полить отдельные порции компотом.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!


Источник →

Опубликовано 08.08.2018 в 21:15
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Последние комментарии

Эди-Сон ХХХ
Любовь Лютик
Оксана Хабарова

Люди

3519 пользователям нравится сайт skatertsamobranka.ru

О сайте