Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Скатерть-Самобранка»
Вы хотите запомнить сайт «Скатерть-Самобранка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Топ-9 рецептов самых вкусных…

Топ-9 рецептов самых вкусных салатов от Натальи Чагай

13 дек, 19:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Горячий «Наполеон» с картофе…

Горячий «Наполеон» с картофельно-грибным кремом

13 дек, 16:06
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Идеальное блюдо к обеду: суп из скумбрии

развернуть

Этот супчик не только вкусный, но и полезный. Скумбрия довольно не дорогая рыбка и позволить себе ее может каждый. Но несмотря на это, скумбрия — невероятно полезная рыба, которая содержит нужные нашему организму витамины и минералы. Эта рыбка помогает сбросить вес, укрепляет ноги и зубы.

Суп готовится просто и быстро.

Необходимые продукты

  • скумбрия — 1 шт
  • картофель — 150 гр
  • морковь — 1 шт
  • болгарский перец — 1 шт
  • лук — 1 шт
  • зелень по вкусу
  • соль, перец, специи по вкусу
  • сливочное масло — 20 гр
  • оливковое масло — 20 мл

Начинаем приготовление

  1. Скумбрию промываем и нарезаем кусочками. А потом перекладываем в в кастрюлю, заливаем водой и ставим на плиту. Доводим рыбку до кипения, периодически снимая пену. Добавляем соль, перец и специи, перемешиваем и варим 5 минут.
  2. Картофель очищаем и нарезаем квадратиками. Лук очищаем и измельчаем. Очищенную морковь трем на терке. Болгарский перец очищаем от семян и нарезаем мелкой соломкой. Все подготовленные продукты перекладываем в кастрюлю. Варим суп еще 10 минут.
  3. Измельчаем промытую зелень.
  4. В готовый суп добавляем оливковое и сливочное масло, всыпаем зелень и доводим до кипения.
  5. Затем снимаем суп с плиты и подаем со сметаной или просто так.

Идеальное блюдо к обеду: суп из скумбрииПриятного аппетита!

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!


Источник →

Опубликовано 16.11.2018 в 19:03
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Галина Атаманова
Галина Атаманова 17 ноября, в 15:37 Хрень! скумбрия варится считанные минуты! сначала надо сварить картошку! Текст скрыт развернуть
0
Ольга Исаева
Ольга Исаева 17 ноября, в 18:00 Самое интересное: как можно нарезать картошку квадратиками? ))) Кубиками, думаю, будет лучше! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2

Последние комментарии

Наташа Вьюненко
Людмила Чайковская
!1
Людмила Чайковская Сырная закуска на чипсах — фавориты новогоднего застолья
Людмила Чайковская
!!
Людмила Чайковская Когда я спешу, то всегда готовлю этот салатик. Быстро, вкусно, и бюджетно

Люди

3913 пользователям нравится сайт skatertsamobranka.ru

О сайте